PT​HENRIK.SE

JL.Fysiocenter skickade Pontus till mig, en person som skulle visa sig vara en fantastisk människa på alla sätt och vis. Pontus hade nyligen fått diagnosen diskbrock som han enligt mig snabbt beslutade sig för att det inte skulle påverka honom det minsta i hans vardag.Vi började vårt sammarbete ganska omedelbart efter vårt första kontakt och för att göra en lång historia kort så har allt gått oförskämt bra. Det spelar inte någon roll vad jag berättar för Pontus vad han ska göra så kommer han till att göra det, dessutom till 110%....VARJE GÅNG! Pontus hade sedan tidigare mycket erfarenhet på träningssidan men har inte riktigt haft styr på allt han gjorde förr.Med lite riktlinjer för Pontus och allt har blivit fantastiskt bra. Pontus målsättning har alltid varit att komma tillbaka till styrketräningen och den var = noll i början av vårt sammarbete. Idag består Pontus träning av Uppvärmning sen ca 10-20% rebah och resten ren styrketräning + lite kondtion på det som jag vet att Pontus ÄLSKAR..... ;) 

”Pontus - Ett Praktexemplar på maskin som inte vet om det själv