TRÄNING | pthenrik

top of page

Denna hemsida designades med

hemsidebyggare. Skapa din hemsida idag.Börja nu

Vilken träning är du ute efter eller är det kanske någon behandling du behöver?

Här finner du mer information om vad innebär och vad som är bäst för dig.

Klicka på texte eller bilden så hittar du ytterligare med information.

Träning

Personlig Träning

Personligt träning 1on1 är den mest exklusiva träningsformen. Har anpassas din träning efter enbart dig och dina målsättningar. Sammarbetet sträcker sig över en längre tid och resultat är givet.

Många vägar leder mot Rom men här finner vi snabbaste vägen dit.

Privat Gruppträning

Svensexa, möhippa, företagsgigg, fotbollslag eller handbollslag? Är ni många som vill träna löser vi det gallant. Här kan vi vara allt från 12 personer upp till egentligen hur många som helst (träning sker i olika grupper fr 15 personer eller fler) Träningen är annpassningsbar efter många olika fyskiska förmågor och alla kan vara med och bli lika trötta. Klicka för att få mer information.

Träningsprogram & Kostprogram

Är du intresserad av att sköta din träning på egen hand men är ute efter nytänk eller komma vidare till nästa nivå. Här hittar du information om både Träningsprogram & Kostprogram. Men kom ihåg att för resultat behöves både och, därför finns det också Träning- & Kostprogram ihopsatt för optimala egna resultat.

PT-Grupp

För er som inte vill träna själva och heller inte träna ut i gymmet likt Semi-PT. Här kommer vi vara en tight grupp i en gruppträningssal där vi har gemensamma målsättningar och träffas ihop 1-3 ggr i veckan och tränar ihop. Dessutom har vi kul på vägen och med musik i bakgrunden kommer vi försätta berg.

Klicka på texten så hittar du mer information.

Semi-PT

Semi-PT vänder sig till dig som inte vill träna själv men heller inte vill träna i en grupp.

Antalet deltagare är 2-5 personer.

Klicka vidare för att få mer information.

Massage & Kinesology Taping

Intresserad av massage eller något problem så som smärta, dålning hållnig osv men tränar inte eller i alla fall inte regelbundet. Klicka vidare så finner du mer information om massagebehandlingar och Kinesology Taping.

bottom of page